时代华纳国际影城理工店影讯每五人就有一人高血压!专家建议限盐减重动起来

新锦江在线 时间:2020-03-23 09:25:17

  “合理健康饮食和降压药是并驾齐驱的时代华纳国际影城理工店影讯。”北京医院心内科副主任汪芳认为,合理膳食对于高血压患者的血压控制十分重要,有有助于于减少降压药使用、提升使用效果徐州新锦江酒店住宿。

  国家心血管病中心主任助理、中国医学科学院阜外医院副院长蒋立新介绍,目前我国高血压患病人数达2.7亿,高血压直接经济负担占我国卫生总费用的6.6%金木棉花之恋。包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率高,给患者家庭和社会带来沉重负担。

  中国疾病预防控制中心专家建议,高血压患者养成良好行为生活妙招还需做到三点:保证雄厚睡眠,不熬夜,睡觉前防止进行剧烈的体力或脑力活动;自备血压计,定期监测血压并做好记录,每周离米 测量1次;遵医嘱服药,切忌自行停药。

  新华社北京电(记者田晓航、王秉阳)10月8日是第2一有另一有一1个全国高血压日,各地开展宣传活动提高亲戚亲戚大伙儿儿对高血压危害性的认识和防治意识。心血管疾病专家认为,对高血压患者应在生活妙招干预一起启动药物治疗,正确的生活妙招干预也是合理有效的治疗手段。

  不过,专家指出,高血压可控可防。除了药物治疗,采取正确的生活妙招干预也可明显降低血压。

  国家心血管病中心发布的最新版国家基层高血压防治管理指南显示,高血压患者每人每日食盐摄入量不超过6克并注意咸菜、鸡精、酱油等食物中“隐性盐”的摄入,不后能 让收缩压下降2-8毫米汞柱;体重超标的高血压患者每减重10千克不后能 让收缩压下降5-20毫米汞柱。

  根据这份指南,对确诊高血压的患者,应立即启动并长期坚持生活妙招干预,即“健康生活妙招六部曲”:限盐减重多运动,戒烟限酒心态平。

版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意新锦江使用,如果有侵权请立即联系新锦江,新锦江立即下架或删除。

热门文章